北京天坛医院马宁医生对缺血性脑血管病的预防方法介绍

更新日期:2015-12-15 10:12   来源:名医主刀  
摘要:
相信很多人对一句话早已烂熟于心,那就是身体是革命的本钱,每个人都知道身体的健康对于自身的重要性,但是有时候对于自己来说,重要的可不仅仅的是身体,在这个快节奏的时代,不仅我
  相信很多人对一句话早已烂熟于心,那就是身体是革命的本钱,每个人都知道身体的健康对于自身的重要性,但是有时候对于自己来说,重要的可不仅仅的是身体,在这个快节奏的时代,不仅我们的身体吃不消,我们的精神也承受着巨大的压力,这就很容易造成我们脑部出现各种问题,如脑梗、脑出血等等。对于这些疾病的治疗,北京天坛医院就是值得大家参考的一家三甲医院,其中马宁医生作为该院急诊介入科的主治医师,对缺血性脑血管病的诊治很有研究,下面就让我们一起来了解马宁医生和缺血性脑血管病的预防方法吧。

  一、北京天坛医院马宁医生简介:

  马宁,男,主任医师、副教授。首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心介入神经病学科。2004年获中国协和医科大学博士学位后一直从事缺血性脑血管病介入治疗工作。作为主要完成人参与多个国家自然科学基金面上科研项目。作为第一作者或通讯作者在SCI、国内核心期刊、国际会议发表与脑血管病相关论文十余篇,多次参加国际会议进行交流。从2008年至今,每年受邀天坛国际脑血管病会议及国际颅内动脉粥样硬化会议上作专题发言。

  出诊时间:

  星期一下午专家门诊,星期四下午专家门诊。

  专长:

  缺血性脑血管病介入治疗

  北京天坛医院马宁医生

  二、北京天坛医院马宁医生对缺血性脑血管病的预防方法介绍:

  短暂性脑缺血发作是由颅内血管病变引起的一过性或短暂性、局灶性脑或视网膜功能障碍。以反复发作的短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点,每次发作持续数分钟,通常在60min内完全恢复。

  一般短暂性脑缺血发作发病率并不低,正常人群中每1000人每年发病为0.31~0.64人,中老年人中最为常见。随着年龄的增长发病率呈指数递增,75岁以上年发病率达每1000人2.93。

  由于缺血的部位不同,其表现常为眼前一过性黑蒙、雾视、视野中有黑点、眼前有阴影摇晃,光线减少或一侧面部或肢体出现无力、麻木,有时也会表现出眩晕、头晕、偏头痛、跌倒发作、共济失调、复视、偏盲或双侧视力丧失等症状。

  短暂性脑缺血发作的高危人群或者发生过短暂性脑缺血发作的人,日常生活应该注意以下保健:①应了解饮食治疗的意义和具体措施。例如,高血脂的病人应低脂饮食,严禁摄入动物油,尽量食用植物油,宜选用含脂肪少的食物,避免食用含脂肪多的食物如肥肉、鸭、鹅等,禁食油炸粘腻的食物。②运动可减少脂肪堆积、降低血糖,提高心肺功能,加速血液循环,促进新陈代谢,提高身体综合素质。运动方式包括散步、慢跑、太极拳、乒乓球、游泳、划船、球类等。其中甩手倒退走、慢跑等运动安全简便,适合中老年人。病人在运动时要掌握好强度,循序渐进,每次30~60 min,每日1次。③可在医生的指导下服用肠溶阿司匹林或潘生丁等,以改善脑循环。同时还可选用作用于血管平滑肌、增加脑流量的药物,如尼莫地平和脑益嗪等。伴有糖尿病者应积极有效控制血糖;伴有高血脂的病人除了调节饮食结构外,还应尽早使用降血脂药物。④正确认识疾病,以消除焦虑、紧张和恐惧等不良情绪,从而对治疗效果产生积极影响。⑤经过综合治疗,病人肢体的活动功能大多能恢复,但也要经常进行肢体功能锻炼。上肢的功能锻炼可将双手撑于身后,使髋部尽可能向前挺出,并伸展整个脊柱。下肢肌力的锻炼方法可步行上下楼梯,试着用足跟蹬地;仰卧时双腿可在空中蹬自行车,或臀部抬高做桥式活动等。⑥保持良好的生活习惯,按时作息,避免过度操劳,保持情绪稳定,调整心态,增添生活情趣;还要注意定期复查血压、血脂、血糖等。

  北京天坛医院马宁医生

  如今几乎人人都会注意身体的健康,却很少注意到精神压力大所给我们带来的负面影响,稍有不慎可能就会酿成严重的后果,所以小编在这里提醒大家:一旦发现上述的问题时一定要及时就诊,现在介绍了马宁医生这么多的信息,你们还会对他的医术产生怀疑吗?所以不要顾虑太多,对自己负责,还自己一个健康的人生!

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