江苏省人民医院陈群医生提简介

更新日期:2015-11-17 16:24   来源:名医主刀  
摘要:
高跟鞋是女人的最爱,很多人天天无论是上班还是逛街,都喜欢穿着高跟鞋,虽然能够让我们的身材看起来更加的修长,但是高跟鞋给我们带来的隐患也是非常的多的,我们要想有一个更加健康
  高跟鞋是女人的最爱,很多人天天无论是上班还是逛街,都喜欢穿着高跟鞋,虽然能够让我们的身材看起来更加的修长,但是高跟鞋给我们带来的隐患也是非常的多的,我们要想有一个更加健康的身体,就需要适当的利用高跟鞋,江苏省人民医院陈群医生就给我们举例了一些高跟鞋的危害。

  江苏省人民医院陈群医生

  一、江苏省人民医院陈群医生简介:

  科室:江苏省人民医院创伤骨科

  职称:副主任医师

  擅长:对疑难复杂骨科创伤的外科处理有丰富临床经验,在创伤理论上,特别是对四肢严重创伤和骨盆骨折有相当造诣

  执业经历:陈群,男,副主任医师,医学硕士,毕业于南京医科大学,从事骨外科临床医疗和教学科研工作16年。在国家级核心医学期刊发表论文10余篇,获江苏省卫生厅科技进步二等奖一项。擅长对疑难复杂骨科创伤的外科处理有丰富临床经验,在创伤理论上,特别是对四肢严重创伤和骨盆骨折有相当造诣。

  出诊时间:每周一上午,专家门诊

  二、江苏省人民医院陈群医生对高跟鞋的危害及防治方法介绍:

  自15世纪问世以来,高跟鞋一直备受女性青睐。据调查,现代社会有72% 成年女性穿高跟鞋,其中39%的女性每天穿着。高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑,但美丽的东西似乎总带着“毒”,最新的研究可能会让常穿高跟鞋的您“HOLD”不住了。

  据江苏省人民医院骨科陈群副主任医师表示,常穿高跟鞋的女性易受八类疾病的困扰。

  长期穿着高跟鞋,由于身体的力量集中在脚掌的某些部位,而不是平分于整个脚掌,使行走姿势不良造成足肌无力,进而发展为痉挛性平足症;日常走路时,人体是靠拇趾根部、小趾根部和脚跟3个部位支撑身体重量,穿高跟鞋时身体重量基本被转移到前脚掌,易造成前脚掌变宽,大拇指向外侧弯曲,发生“拇指外翻”,脚底拱桥位的筋健会被拉扯,久而久之,筋腱松弛,拱桥位便失去支撑作用而塌下,足部原有的足弓便发生塌陷或消失,形成扁平足。

  陈群副主任医师提醒广大爱美女士,穿高跟鞋每天不应超过12小时,回家或周末休息时改穿平底鞋。选鞋时应注意鞋不压脚背,鞋前留约一个拇指的空间,前脚有一定摆动余地而后跟不能摆动,脚后跟和鞋帮之间不觉摩擦。同时每个人双脚大小不一样,试鞋时以偏大脚的舒适度为主,一定要站起来多走几步,看看两只鞋是否跟脚。鞋跟高在4 ~6 cm最佳。穿高跟鞋走路时姿势要正确,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直,尽量避免用脚跟带动整只脚走路,走路时脚尖先着地,就可以走得更平稳、更好看。

  江苏省人民医院骨科医生查房中

  高跟鞋虽然能够给我们带来一个很好的造型,但是会让我们收到很多的影响,要想让自己有一个更好的健康,就需要有一个正确的高跟鞋使用方法,才能够保证我们的生活更加的美好,江苏省人民医院陈群医师提示我们,每个人都需要留心自己的高跟鞋生活。

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